Lapsesi vietti kesän ulkona, söi jäätelöä sateessa eikä nuhissut käytännössä lainkaan. Kaksi viikkoa päiväkodissa – ja tulee nuha, sitten yskä, sitten kuume, ja parin päivän päästä sama yskä jyrää läpi sinusta ja vauvasta. Melkein joka perhe Suomessa käy tästä jonkin version läpi syyskuussa, eikä se tarkoita, että olisit unohtanut jotain elokuussa.
Miksi ajoitus on niin ennalta-arvattava
Kotona pieni lapsi kohtaa viikossa kourallisen ihmisiä. Päiväkotiryhmässä hän jakaa huoneen, lattian, vessan, pöydän ja lelulaatikon kokonaisen lapsilauman kanssa, joka arkipäivä, tuntikausia. Suurin osa siinä huoneessa liikkuvista tavallisista viruksista on lapsellesi täysin uusia – ja niitä on paljon.
Pienet lapset tekevät myös kaiken sen, mikä auttaa virusta matkustamaan. Kädet menevät suuhun, sormet toisen välipalaan, puinen kaivinkone käy hampaissa ja siirtyy seuraavalle, ja aivastus lentää minne haluaa. Syksy siirtää kaiken tämän sisätiloihin, ikkunat kiinni ja patterit päällä.
Kaava ei siis kerro siitä, että lapsesi olisi hento. Kyse on uudesta ympäristöstä, valtavasta määrästä yhteisiä pintoja ja kehosta, joka kohtaa monta uutta asiaa yhtä aikaa. Voit vaikuttaa siihen, kuinka paljon niistä tulee kotiin mukana ja kuinka pitkälle ne siellä leviävät.
Tapa, josta kannattaa pitää kiinni: kädet ennen ruokaa
Jos jaksat vaatia vain yhtä asiaa, vaadi käsienpesua ennen ruokailua. Se on juuri se hetki, jolloin lapsen kädet siirtyvät leluhyllyltä, hiekkalaatikosta ja ovenkahvasta suoraan omaan suuhun. Sama pätee vessakäynnin jälkeen ja ensimmäiseen minuuttiin oman kotioven sisäpuolella.
Muutama vinkki, joka saa tavan istumaan kaksi- tai kolmevuotiaalla:
- Tee siitä osa sarjaa, ei pyyntö. Takki pois, kengät pois, kädet pesuun, sitten ruokaa. Lapset väittävät vastaan ohjeille mutta menevät mukana rutiineihin.
- Saippua ja lämmin vesi – ja tarpeeksi kauan, että ehtii hangata. Laske ääneen tai anna lapsen valita laulu ja pestä sen loppuun. Sormenpäät, peukalot ja sormivälit ovat ne kohdat, jotka jäävät väliin.
- Kuivaa kunnolla. Anna jokaiselle lapselle oma pyyhe kylpyhuoneeseen yhden yhteisen perhepyyhkeen sijaan, ja vaihda niitä usein.
- Pese omat kätesi ääneen kommentoiden. Sinä olet se elävä esimerkki. Lapsi, joka näkee vanhemman pesevän kädet ennen voileipien tekoa, lakkaa pitämästä sitä rangaistuksena.
Pidä hammasharjat erillään sen sijaan, että ne olisivat samassa kupissa, ja anna lapselle mukaan oma nimikoitu juomapullo, jotta pullot eivät mene ruokapöydässä sekaisin.
Niitä hetkiä varten, kun lavuaaria ei ole
Useimpien päivien aukko on se matka päiväkodin ja kodin välissä. Leikkipuisto haun jälkeen, välipala autossa, pikainen poikkeaminen kaupassa, bussin kaide – ja sitten riisikakku ojennetaan takapenkille pesemättömin käsin.
Pieni pullo käsigeeliä takintaskussa tai laukussa paikkaa tuon aukon. Antiseptinen käsigeeli mahtuu takin taskuun, mikä on ainoa oikea mittari sille, tuleeko sitä käytettyä. Jos se saa mieluummin roikkua lapsen repussa kuin hautautua sinun laukkusi pohjalle, Mad Beautyn taskukokoiset käsidesit myydään laukkukoruina, vaihtoehtoina Cool as a Cucumber ja Cool Lemonade. Isommat lapset käyttävät yleensä sitä, jonka ovat itse valinneet.
Geeli on kotimatkaa ja puiston penkkiä varten. Sisällä saippua ja vesi hoitavat homman silti paremmin, joten pidä molemmat tavat käytössä – älä korvaa toista toisella.
Näin katkaiset kotiviestin kotona
Vanhempia ei uuvuta ensimmäinen flunssa. Se on toinen ja kolmas kierros, kun tauti kiertää lapselta sisarukselle, sieltä molemmille aikuisille ja kolmen viikon päästä takaisin alkuun.
Anna sairastavalle lapselle oma kuppi ja pyyhe viikoksi ja pidä ne muista erillään. Pese kädet nenän niistämisen jälkeen, ennen ruoanlaittoa ja ennen vauvan syöttämistä. Käytä paperinenäliinat kerran ja heitä roskiin sen sijaan, että kangasnenäliina lojuisi taskussa koko päivän. Pyyhi kahvat, hanat ja valokatkaisijat, joihin koko talo koskee. Tuuleta kunnolla muutaman kerran päivässä, vaikka olisi kylmä – tunkkainen, lämmitetty lokakuinen koti on nimenomaan se paikka, jossa kaikki viettävät iltansa.
Ja varjele unta ja säännöllisiä ruoka-aikoja noiden viikkojen ajan, yhtä lailla aikuisten kuin lastenkin. Vanhempi, joka puskee läpi viikon katkonaisia öitä, on talon epätodennäköisin muistamaan mitään yllä olevasta.
Milloin kääntyä ammattilaisen puoleen
Flunssaputki ensimmäisenä päiväkotisyksynä on tavallista. Jos mietityttää, kuinka usein lapsi sairastaa, kuinka kauan tauti kestää tai jokin tietty oire, kysy siitä omalta lääkäriltä tai terveydenhoitajalta – ei vanhempainfoorumilta keskiyöllä.
Tilaa taskukokoinen käsidesi Lastenurkilta ja kiinnitä se lapsen päiväkotireppuun jo ennen huomista aamua.