Sinu laps veetis suve õues, sõi vihma käes jäätist ja vaevu nuuskaski. Kaks nädalat lasteaias – ja juba tilgub nina, siis tuleb köha, siis palavik, ning paar päeva hiljem teeb sama köha tiiru sinust ja beebist läbi. Peaaegu iga pere Eestis elab septembris läbi mingi versiooni sellest loost, ja see ei tähenda, et sa augustis midagi valesti tegid.
Miks ajastus on nii etteaimatav
Kodus kohtab väike laps nädala jooksul käputäit inimesi. Lasteaiarühmas jagab ta tuba, põrandat, WC-d, lauda ja mänguasjakasti terve seltskonna teiste lastega – iga argipäev, tundide kaupa. Enamik selles toas ringlevaid tavalisi viiruseid on sellised, mida sinu laps pole varem kohanud, ja neid on palju.
Väikesed lapsed teevad ka kõike, mis aitab viirusel edasi liikuda. Käed lähevad suhu, sõrmed kellegi teise vahepala sisse, puust kaevur saab näritud ja edasi antud, ning aevastus lendab sinna, kuhu tahab. Sügis toob selle kõik tuppa – aknad kinni, radiaatorid soojad.
Nii et see muster ei räägi sellest, et sinu laps oleks õrn. Tegu on lihtsalt uue keskkonna, hulga ühiste pindade ja kehaga, mis kohtab korraga palju uusi asju. Mõjutada saad seda, kui palju sellest koju kaasa tuleb ja kui kaugele see kohale jõudes levib.
Harjumus, mille eest tasub võidelda: käed enne söömist
Kui jõuad kehtestada ainult ühe reegli, olgu selleks kätepesu enne söömist. See on hetk, mil lapse käed lähevad otse mänguasjariiulilt, liivakastist ja ukselingilt tema enda suhu. Sama kehtib pärast WC-d ja esimesel minutil pärast koduukse sisenemist.
Paar nippi, mis kahe- või kolmeaastase puhul tööle hakkavad:
- Tee sellest osa rutiinist, mitte palvest. Jope maha, jalanõud maha, käed pestud, siis söök. Lapsed vaidlevad korralduste üle, aga lähevad rutiinidega kaasa.
- Seep ja soe vesi, ning piisavalt kaua, et päriselt hõõruda. Loe valjusti või lase lapsel laul valida ja pese kuni see lõpeb. Sõrmeotsad, pöidlad ja sõrmede vahed on kohad, mis tavaliselt vahele jäävad.
- Kuivata korralikult. Anna igale lapsele vannitoas oma rätik ühise perekonnarätiku asemel ja vaheta neid tihti.
- Pese ka ise käsi – ja ütle seda ka valjusti. Sina oled näidis. Laps, kes näeb vanemat enne võileibade tegemist käsi pesemas, ei pea seda enam karistuseks.
Hoia hambaharju eraldi, mitte ühes ühises tassis, ja anna lapsele kaasa oma nimega joogipudel, et pudelid lauas segamini ei läheks.
Kui kraanikaussi kuskil pole
Kõige suurem auk päevas on see lõik lasteaia ja kodu vahel. Mänguväljak pärast järeletulemist, näks autos, kiire peatus poes, bussi käsipuu ja siis tagaistmel ulatatud riisikook pesemata kätega.
Väike pudel käsigeeli mantlitaskus või kotis katab selle augu ära. Antiseptiline käsigeel mahub jopetaskusse – ja see ongi ainus tõeline test, kas seda ka päriselt kasutatakse. Kui eelistad, et see elaks pigem lapse kotil kui sinu koti põhjas, siis Mad Beauty tasku käedesinfitseerijaid müüakse kotiripatsina: Cool as a Cucumber ja Cool Lemonade. Suuremad lapsed kasutavad enamasti seda, mille nad ise valisid.
Geel sobib koduteeks ja mänguväljaku pingile. Aga kord juba kodus, teeb seep ja vesi kraanikausi juures töö ikka paremini ära – nii et hoia mõlemat harjumust, ära vaheta üht teise vastu.
Kuidas kodust teatejooksu peatada
Vanemad ei kurna välja esimene nohu. Kurnab teine ja kolmas ring, kui haigestub üks laps, siis õde-vend, siis mõlemad täiskasvanud ja kolm nädalat hiljem uuesti otsast peale.
Anna haigele lapsele terveks nädalaks oma tass ja rätik ning hoia need teistest eraldi. Pese käsi pärast nina puhastamist, enne söögitegemist ja enne beebi toitmist. Kasuta pabertaskurätte ühe korra ja viska need kohe ära, mitte ära hoia riidest taskurätti terve päeva taskus. Pühi üle ukselingid, kraanid ja lülitid, mida kogu pere puudutab. Tee aknad korralikult mõned korrad päevas lahti, ka külma ilmaga – sest umbne köetud korter oktoobris on täpselt see koht, kus kõik oma õhtud veedavad.
Ja hoia neil nädalatel silma peal unel ja korralikel söögiaegadel – täiskasvanutel sama palju kui lastel. Vanem, kes veab läbi nädala katkiseid öid, on majas viimane, kes ülaltoodust midagi meelde tuletab.
Millal spetsialisti poole pöörduda
Nohude jada esimesel lasteaiasügisel on tavaline. Kui muretsed, kui tihti sinu laps haige on, kui kaua haigus kestab või mõne konkreetse sümptomi pärast, siis on see küsimus perearstile või pereõele, mitte lapsevanemate foorumile kesköö paiku.
Telli Lastenurgast tasku käedesinfitseerija ja klõpsa see lapse lasteaiakoti külge juba enne homme hommikust viimist.